Entrenando sin respiro en busca de lactato para correr más
Los mejores deportistas empiezan a practicar en hipoxia no para mejorar los valores de sangre sino para aumentar la capacidad de alimentarse del residuo del esfuerzo
El fisiólogo Adrián Castillo se ha aliado con Miguel Lozano, el apneísta catalán capaz de descender en el mar hasta 123 metros de profundidad con una sola respiración, y en sus pulmones almacena hasta 12 litros de oxígeno, para enseñar a ciclistas, futbolistas, atletas, jugadores de rugby, que entrenando sin respirar serán capaces de correr más. ¿Nada nuevo? Quizás sí. No buscan hematocrito o hemoglobina para aumentar la resistencia del organismo y su capacidad de consumir oxígeno, sino aumentar el lactato.
¿Cuál es tu reacción?
